Zaraki 
U svetlu pandemije COVID-19, mnogi ljubitelji fitnessa su se suočili sa zatvaranjem teretana, što je rezultiralo sve većim interesovanjem za trening snage kod kuće. Ukoliko želite da nastavite sa svojim fitness režimom kod kuće, važno je da imate odgovarajuću opremu za vežbanje. Sprave za kućni trening mogu biti vrlo efikasne i različite opcije kao što … Read more
Da li ste početnik u svetu trčanja i pitate se kako da odaberete prave patike za trčanje? Ne brinite, jer ste na pravom mestu. Odabir odgovarajućih patika za trčanje je ključan za vašu udobnost, performanse i prevenciju povreda. Bez obzira na to da li ste tek krenuli sa trčanjem ili planirate da ozbiljno trenirate, pravi … Read more
Atletika, poznata kao “kraljica sportova”, obuhvata raznovrsne discipline koje podstiču razvoj fizičkih sposobnosti kao što su brzina, izdržljivost, snaga i okretnost. Kroz istoriju, atletika je imala značajan antropološki uticaj i predstavljala je osnovu fizičke edukacije u mnogim školskim kurikulumima. Ovaj sport ne samo da doprinosi fizičkom razvoju, već i motoričkim, funkcionalnim i socijalnim veštinama, posebno … Read more
Atletika, jedan od najstarijih i najvažnijih sportova, pruža idealnu osnovu za sveobuhvatan razvoj dece. Bilo da je vaše dete još uvek malo ili je tek zakoračilo u tinejdžerske godine, atletika je sport koji može odigrati ključnu ulogu u njegovom fizičkom, socijalnom i emocionalnom razvoju. Od izgradnje snage i izdržljivosti, preko unapređenja koordinacije i ravnoteže, do … Read more